CẢI XANH VÀ CÁC BÀI THUỐC QUÝ DÂN GIAN MÀ ÍT AI BIẾT

5/5 - (4 bình chọn)

Cải xanh là một trong những loại rau rất phổ biến và xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của mỗi gia đình. Không là chỉ thực phẩm cải xanh còn là bài thuốc quý của dân gian chữa được nhiều bệnh ở con người.

Cách trồng rau cải xanh.

Rất đơn giản để có một vườn cải xanh tốt. Bạn chỉ cần reo hạt cải vào đất đủ ẩm, đợi 3-5 ngày sau, hạt cải sẽ mọc thành cây con. .Công việc của bạn chỉ là tưới nước và chăm bón cho nó hằng ngày. Chỉ sau khoảng 30 ngày bạn sẽ có một vườn cải tươi tốt.

29747153 1574028729311492 1220754925 o — Rau cải xanh

Công dụng chữa bệnh của rau cải xanh.

Như đã nói ở trên. Không chỉ là một loài rau, cải xanh còn là một bài thuốc quý hiếm và chữa được nhiều bệnh.

Thanh nhiệt: Đây là một loại rau rất thanh và mát có tác dụng giúp cơ thể con người thanh nhiệt, chữa nóng trong, giải độc cơ thể và các cơ quan nội tạng. Rất tốt đối với những người hay nóng trong và bị mọc nhiều mụn.

Chữa mụn nhọt, mụn bọc: Chính vì thanh nhiệt và giải độc nên cải xanh là bài thuốc tuyển vời giúp chữa các loại mụn do nóng gây ra như: trứng cá, mụn bọc, mụn nhọt,… trả lại cho bạn làn da tính khiết và sạch mụn.

Chữa tiêu hóa và táo bón: Trong cải có chứa hàm lượng chất xơ lớn. Hỗ trợ nhu động ruột và quá trình tiêu hóa được diễn ra tốt, hấp thụ được nhiều dinh dưỡng từ thức ăn. Từ đó rất hiệu quả trong việc trị táo bón và bệnh tiêu hóa.

Hỗ trợ chữa bướu cổ: Bệnh bướu cổ là một bệnh khá nguy hiểm nếu không được phát hiện và chữa trị sớm, bệnh này thường hay gặp ở phụ nữ thiếu i-ot, bị cường tuyến giáp. Rau cải xanh là một bài thuốc tuyệt với trong hỗ trợ và điều trị bệnh bướu cổ, không tin bạn cứ thử?

Tăng sức đề kháng: Trong cải có chứa rất nhiều vitamin C có tác dụng dụng giúp làm đẹp, tươi trẻ làn da và đồng thời tạo ra nhiều tế bào hữu có ích làm tăng sức đề kháng của con người.

Hỗ trợ phòng chống ung thư bàng quang: Ung thư bàng quang là một trong những căn bệnh nguy hiểm và hay gặp nhất hiện nay. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời có thể sẽ gây tử vong. Trong rau cải xanh có chứa chất có thể phòng ngừa và hỗ trợ trị bệnh ung thư bàng quang. Bạn nên bổ sung thêm nhiều lượng rau cải xanh trong thực đơn để lợi tiểu, tránh các bệnh nguy hiểm như ung thư bàng quang, thận hư,…

Chữa viêm ruột và chống lão hóa da: Theo một số nghiên cứu, trong rau cải có chứa một số chất có thể làm giảm nhu động ruột, từ đó làm giảm sự tiết ra của chất gây viêm màng ruột, giúp ruột hoạt động khỏe mạnh và hấp thụ được nhiều dinh dưỡng từ thức ăn. Màu xanh của rau cải cũng chứng tỏ rau có chứa rất nhiều vitamin C có tác làm căng mịn da, chống lão hóa mạnh.

Cách trồng cải xanh

Cải xanh là một trong những loài rau rất dễ trồng và rất nhanh được thu hoạch, chúng có thể trồng được quanh năm. Cải xanh trồng được ở rất nhiều loại đất miễn là tưới tiêu thuận lợi. Tuy nhiên lưu ý lúc reo và hạt mọc thành cây con chú ý tránh mưa vì cây rất dễ chết khi ngập úng.